MBCT

In acht weken naar een nieuw bewustzijn
Schrijf je in voor de MBCT training

Op zoek naar een effectieve en natuurlijke strategie om uw stress, emoties, overgevoeligheid en piekeren beter te beheersen? Of nieuwsgierig naar een mildere levenshouding van acceptatie en innerlijke rust? Dan is deze training iets voor jou! 

Ontdek rust en verminder stress door een natuurlijk, makkelijk integreerbaar concept. Doe mee aan de training, opgebouwd uit het bewezen effectieve MBCT programma. De training geeft uw handvatten voor meditatie en hoe deze te integreren in elk moment. Je leert in het huidige moment te blijven, meer bewust te worden en beter te accepteren (i.p.v. ver/oordelen).

Het programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur in de omgeving Den Haag en is geschikt voor mensen met interesse en motivatie in het programma. 

Zie meer informatie bij wat is MBCT. 

Mindfulganesh is aangesloten bij https://therapeutvinden.datzitzo.com 
en staat geregistreerd in het Stibag-register. 

English speaking? please visit our english page